+7 (495) 961-00-89

Самомотивация и позитивный настрой

Продолжительность:
1 день
Даты проведения:
05 июня 2016 (вс)  
07 августа 2016 (вс)  
Тренеры и преподаватели:
Ещенко Наталья
Кандидат психологических наук, специалист по психологической подготовке к экстремальным видам деятельности, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, до недавнего времени профессор Академии ГЗ МЧС РФ
Суворова Елена
Бизнес-тренер, консультант по развитию и управлению бизнесом. Ключевой принцип работы: целостный подход к бизнесу компании-Клиента и личностный подход к участникам тренингов, их целям и задачам
Расписание:
с 10.00 до 18.00
Стоимость участия:
7 700 руб., с учетом всех налогов
при оплате за 2 недели до начала обучения:
5 700 руб., с учетом всех налогов
По окончании тренинга участники получают сертификат и
бонусную карту
Обратите внимание!
Эту программу Вы можете заказать в корпоративном, дистанционном, индивидуальном формате
Телефон: +7 (495) 961-00-89
E-mail: help@eduevents.ru

Есть люди, у которых почти всегда хорошее настроение, они наполнены энергией и планами. Таких людей, к сожалению, очень мало. Но практически каждому знакомы периоды, когда глаза горят, много идей, энтузиазм, вдохновение и драйв. Эмоции бурлят, дело спорится, жизнь нравится. На эти периоды приходится львиная доля всех достижений. Наш тренинг для тех, кто хочет научиться жить так, чтобы каждый день приносил им удовольствие

Эта программа является частью тренинга Достижение целей и самомотивация


Цели тренинга:

  • научиться получать больше удовольствия от того, чем вы занимаетесь и по-настоящему радоваться достигнутому
  • получить новый опыт самомотивации и мотивации других людей
  • повысить активность, инициативность, мобильность
  • улучшить эмоциональное состояние, получить заряд бодрости, хорошего настроения, драйва

Методы проведения:

  • интерактивные дискуссии/ лекции
  • работы в парах
  • общее взаимодействие с участниками тренинга
  • работа в малых группах
  • визуализация
  • игры

Много позитивных эмоций, много новых открытий и много вдохновения


Программа:

Где у человека драйв?

  • Мотивация и цели, их связь и взаимовлияние
  • Определение самомотивации
  • Альтруистический эгоизма Г. Селье
  • Негативная и позитивная мотивации, их достоинства и недостатки
  • Фокус внимания
  • Закон компенсации и баланса
  • Система поддерживающих убеждений

Практика:
Диагностика действующих на данный момент мотивов. Ваши любимые и нелюбимые мотивации — исследуем, что работает, а что нет. «Индивидуальная карта мотиваторов»
Используем все, что есть «под руками» и «выжимаем» всю возможную пользу. Как превратить ежедневные действия в мотивирующие мероприятия

Сила эмоций

  • Эмоции, как основной мотивационный фактор
  • Эмоциональный профиль человека — какие эмоции вы испытываете в повседневной жизни
  • Балансировка собственного удовольствия в значимых областях жизни
  • Как повысить результативность с помощью управления эмоциями

Практика:
Осознание собственных эмоций. Знакомство с различными эмоциональными состояниями
Техники преодоления отрицательных эмоций: Отрезание, Сторонний наблюдатель, Преувеличение, Противостояние, Иди другой дорогой, Сделай перерыв, Резинка
Комплекс упражнений по моделированию эмоций
Циклическая схема превращения эмоций. Преобразование одной эмоции в другую

Техники саморегуляции. Теория + практика

  • Ключевые «фишки» долговременной работоспособности
  • Как самостоятельно, за короткое время восстанавливать силы и заряжаться для новых достижений
  • Повседневные источники жизненной силы. Дыхательные энергетические практики
  • Полезные практические приемы для формирования самоуважения

Сила позитива

  • Что такое позитивное мышление и как оно меняет нашу жизнь
  • Принципы позитивного мышления: чем отличается позитивное мышление от ложного оптимизма
  • Негативные мысли или не все мысли одинаково полезны«

Практика:
Строим, формулируем и используем позитивные утверждения
Экспресс-тренинг «Позитивный настрой»
Упражнение «Круг превосходного состояния». Создание позитивного настроя
Мощный заряд позитивной энергии

Инструкции по применению полученных практик самостоятельно


Отзывы участников

«Узнала много интересного и неожиданного о себе. Получила инструменты для успешной и счастливой жизни. Благодарю Елену за познавательный и увлекательный тренинг»
Шаякова Айгуль Кутдусовна, ООО «СГМ», заместитель начальника отдела, г. Москва, 17 января 2016 года
«Огромное спасибо Елене за проведенный тренинг, его структуру и материал. Отдельное спасибо за энергетику и позитив, с которым Елена обращается с аудиторией, ее каждым клиентом»
Аверьянов Сергей Александрович, ООО «ВТБ», менеджер, г. Москва, 17 января 2016 года

Регистрация

Заполните форму регистрации ниже или позвоните по телефону +7 (495) 961-00-89.
  • При оплате больше чем за 2 недели до начала программы предоставляется скидка, размер скидки указан в описании программы.
  • При оплате участия 2-х и более человек в одной программе предоставляется скидка 15% от стоимости программы.
  • При единовременной оплате 2-х и более программ предоставляется скидка 15% от стоимости программ.
  • Пенсионерам, студентам и школьникам предоставляется скидка 30% при предъявлении подтверждающих документов.
Скидки не суммируются. При расчёте скидки учитывается момент оплаты участия, а не отправки заказа
Для заказа корпоративного обучения по этой программе заполните форму на корпоративное обучение

Ваш менеджер

Дарина Силенко
+7 (495) 961-00-89
consultant@eduevents.ru
Skype: eduevents

Даты проведения

  • 05 июня 2016 (вс)
  • 07 августа 2016 (вс)

Стоимость участия

7 700 руб., с учетом всех налогов
при оплате за 2 недели до начала обучения:
5 700 руб., с учетом всех налогов

Место проведения

Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1.

Станция метро «ВДНХ», «Алексеевская».

Схема проезда

Календарь

Май 2016
пнвтсрчтптсбвс
      01
02030405060708
09101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Наши клиенты

Фотогалерея

Акции, сертификаты, скидки

Актуальные акции месяца
Система скидок
Бонусы и сертификаты

Подробнее

Быстрая связь

Развитие Личности
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам.
129085, Москва, Проспект Мира, д. 105, с. 1.
+7 (495) 961-00-89.